歯の健康維持には予防が大切です
歯の健康維持に大切なのは、なんといっても予防です。日ごろから予防をしっかりと行えば、虫歯や歯周病などのリスクを減らすことができます。もちろん歯を失うリスクも減らせます。
歯が痛くない方は、歯医者さんに歯を診せる機会が少ないので、虫歯はなくても、実は知らないうちに歯周病が進行しているケースがあります。現時点で目立ったトラブルがない方も、毎日の丁寧な歯みがきに加え、歯医者さんでの定期検診の習慣を取り入れると安心です。
早めにトラブルの予兆を発見できれば、簡単な治療で済みますので、時間とお金の節約にもなるでしょう。いつまでも快適な毎日を過ごすため、ぜひ日頃から歯の健康に意識を向けてみてください。
歯の健康は全身の健康維持にも
歯のケアをしっかりと行えば、虫歯や歯周病にかかるリスクを減らせます。さらにいうと、歯のケアをしっかりと行うことは、全身の健康維持にもつながることをご存じでしょうか。
歯を失うと、噛み合わせが悪くなってしまいます。噛み合わせの悪さは、食欲不振、顎の痛み、頭痛、肩・首のこり、手足のしびれ、腰痛、高血圧・低血圧、難聴、便秘・下痢、背中の痛み、めまい、冷え、意欲低下、認知症といったさまざまな症状を引き起こします。
このような全身症状を抱えていては、毎日が楽しくありませんね。
歯が健康であれば、食べたいものを食べることができますし、全身に起こる痛みや自律神経のトラブルも回避できる可能性が高くなります。生活の質を、毎日イキイキと過ごせるレベルに保つには、歯の健康がとても大切な条件であることがわかります。
歯を病気から守る習慣は、全身やメンタルの健康を維持するという観点からも、とても効率の良い健康習慣だといえるでしょう。
妊婦さんは特に気を付けて
妊娠中はホルモンバランスの変化によって、歯周病原性細菌が増殖しやすくなることがわかっています。また妊娠中は唾液や胃液など、消化液の性質も変化します。妊娠期特有の粘り気のある唾液は、お口の自浄性を低下させるものです。
さらに、つわりによって歯みがきが十分にできず、食べカスがたまりやすくなるので、虫歯や歯周病にかかるリスクが高くなるといわれています。
妊娠中は、普段以上に意識してお口のケアをすることが大切です。妊娠中は食事や間食が増える場合もありますが、食後の歯みがき・うがいはこまめに行ってください。
つわりでつらいときは、うがいをしてお口をできるだけキレイに保ちましょう。気分のよいときには、念入りに歯みがきをするようにしてください。
妊娠すると、食べ物の好みが変わり、今までは食べなかった甘いもの・酸っぱいものをたくさん取ってしまうこともあります。歯みがきの習慣に加えて、これらをダラダラと口にしないよう気をつけてください。
おかむら歯科医院の予防への取り組み
予防のために一番大切なのは、歯みがきなどのセルフケアです。しかし、ご自身だけで歯の清掃を完璧に行うのは、とても難しいことです。
当院では、専用の機械を用いてプラーク・歯石の除去を行っています。この処置は、歯本来の白さと滑らかさを取り戻します。歯がキレイになるととても気分がよくなるので、ぜひ体験してみてください。また一人ひとりの歯の状態に合わせて、歯みがきの正しい方法をお伝えし、フロスやワンタフトブラシのご紹介をするなど、セルフケアを効果的に行うサポートも行っています。
歯の清掃では多めに時間を確保して、丁寧な処置に加え、患者さまに実践してほしいケア方法の情報もお伝えしています。
患者さま一人ひとりに合わせたアドバイスが、キレイになった歯を維持したいと思えるモチベーションになれば嬉しいです。
虫歯や歯周病治療は初期段階で
熱心にケアをしていたつもりでも、虫歯や歯周病にかかってしまうこともあるでしょう。
その場合でも、どの段階で発見されるかによって、治療の難易度は大きく変わります。
虫歯もごく初期であれば、削らずに治療することが可能です。歯周病も歯肉炎の段階で発見できれば、プラークの除去のみで様子を見る場合もあります。
虫歯や歯周病の早期発見のためにも、定期的な歯医者さんでの検診・メンテナンスをおすすめしています。当院ではフッ素塗布も随時行っていますので、気軽にお声がけください。
歯科衛生士さんからのメッセージ
先生からのメッセージ
歯の病気は、放っておくと再発しやすいという特徴があります。歯みがきなどのセルフケアと、歯医者さんでの定期検診や清掃を活用して、歯の健康を保つ習慣をつけましょう。
歯の清掃では患者さま一人ひとりの状態を診て、歯みがきをするときのポイントなど、役立つ情報もできるだけお伝えしています。歯医者さんで歯の清掃をすると、お口がスッキリして気持ちよく感じますので、一度体感してみてください。
歯の清掃からお帰りの際には、「掃除だけでも来てよかった」と感じてもらえるように、スタッフ一同親身で丁寧な対応を心がけています。
当院には、ご家族で来院される患者さまが多くいらっしゃいます。一般的な話として、「お子さまの歯医者嫌い」に悩む保護者の方の声をよくお聞きしますが、お父さまやお母さまが歯医者さんによいイメージを持っていただければ、お子さまも自然と歯医者さんにポジティブな印象を持ってくれると思っています。
虫歯や歯周病などの病気の処置では、どうしても痛みを伴ってしまうこともありますが、歯のメンテナンスはリラックスして受けていただけるものです。キレイな歯は審美的にも好印象になりますし、笑顔に自信が持てます。また、口臭を防ぐ効果も期待できます。
「歯医者さんに行くとお口がキレイになる」という、前向きな気分で定期検診を利用していただけると嬉しいです。大人が前向きに歯医者を利用すれば、きっと子どもたちにもよいイメージが伝わるでしょう。
